サプリメント
サプリはちゃんと飲んでるんだ。今まで書いてなかった気がするけれど、 SOURCE NATURALS LIFE FORCE MULTIPLE っていうのも飲んでるんだ。 コレ何かって言うと、マルチビタミン＆ミネラルにＤＭＡＥとかグレープシードエキスとかナンチャラベリーエキスとか…
朝まとめてのんじゃったの。 doctor's Best phosphatidyl serin（ホスファチジルセリン） 200mg （２粒） now Eleuthero（エレウテロ）（シベリア人参） 1000mg22:00 夜になってから飲んでみたの。 phosphatidyl serin（ホスファチジルセリン）100mg Eleuthe…
08:00 doctor's Best phosphatidyl serin（ホスファチジルセリン） 200mg （２粒）10:00 now Eleuthero（エレウテロ）（シベリア人参） 1000mg 17:00 phosphatidyl serin（ホスファチジルセリン）100mgEleuthero（エレウテロ）（シベリア人参） 1000mg９時、…
昨日はエレウテロとホスファチジルセリンを飲んだ。 飲んだのは４時くらい。６時くらいにはちょっと頭痛。 寝る前には鼻炎薬。昨日は１２時前に寝るんだ！とか書いたけれど、しょっぱなから破ってしまい、２時就寝。 ボクは夜型なんだよ！仕方ないだろ！ ２…
