グリシンが睡眠に効くと、味の素も言っているので（グリシンはアミノ酸なんです） （味の素はアミノ酸なんです）（でも味の素はグルタミン酸だよ） http://www.ajinomoto.co.jp/press/2005_06_28.htmlグリシンを飲んで眠ってみたんだが今日は全然眠れないで…