寝つきが非常に悪い。寝付けずに１時間布団でゴロゴロする事もしばしば。夜になっても眠くならない。以前ＳＯＵＲＣＥ ＮＡＴＵＲＡＬＳのメラトニン１ｍｇを１週間飲んだところ実に快眠、朝すっきり起きる事ができる上、しかも気分も爽快だった為、現在ＮＯ…

本日新カテゴリー「人体実験」を追加。 「人体実験」とは、サプリメントや運動等で自分自身がどのように変化するかを記録するものである。